Жители Сакмарского района приобщаются к здоровому образу жизни

В Марьевском сельском Доме культуры Сакмарского района состоялось познавательное мероприятие «Береги здоровье смолоду», в котором приняли участие учащиеся местной школы.

О том, как прошла встреча, рассказала работник Марьевского СДК Екатерина Регир:

«В нашем Доме культуры была проведена беседа по гигиене  человека. Как известно, здоровый образ жизни – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошей формы. Для того чтобы соблюдать правила, нужно хорошо знать свой организм.

Во время беседы с ребятами говорили о том, как правильно вести здоровый образ  жизни, о вреде курения, о злоупотреблении алкогольных напитков. К примеру, о вреде курения знают многие. Как правило, ты боишься выглядеть «маленьким» на фоне псевдовзрослых друзей, которые считают, что сигарета способна придать им взрослости и уверенности в себе. Но на самом деле курение и употребление алкогольных напитков сильнейшим образом подрывает здоровье. Обратили внимание ребят и на то, что здоровье – главная ценность в жизни человека. А быть здоровым – это модно и выгодно.

Ребята активно участвовали в беседе, задавали вопросы и высказывали свое мнение. Вспомнили также и поговорки: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Быстрого и ловкого болезнь не догонит», «Здоровью цены нет» и другие. После познавательной беседы вышли на площадку и провели активную зарядку. Ребята показали, какие упражнения они делают на уроке физкультуры, затем поиграли в мяч. Было настолько интересно и весело, что к нам присоединились даже взрослые! Расставаться совсем не хотелось».

В завершение мероприятия все поделились своими впечатлениями и эмоциями.

Петр ЧЕКМЕЗОВ