В целях профилактики эмоционального выгорания 10 сентября 2024 года психологом Комплексного центра социального обслуживания населения в Сакмарском районе Олесей Комиссаровой был проведен эко-арт-терапевтический тренинг для коллектива центра.
В современном мире профессиональное выгорание становится все более распространенной проблемой, так как современная жизнь характеризуется высокой скоростью, постоянными изменениями и требованиями к производительности и результативности. Хроническая усталость, раздражительность, апатия или излишнее возбуждение, являясь следствием профессиональной загруженности, могут в перспективе привести к психологическому неблагополучию.
Местом проведения тренинга был выбран осенний живописный пейзаж в теплую солнечную погоду с ясным голубым небом, разноцветная листва создавала уютную и располагающую обстановку для мероприятия.
На мероприятии социальные работники выполняли психологические тесты и задания с целью оценки физиологического состояния, коррекции эмоциональных нарушений и поиска ресурсов.
-Природотерапия стимулировала мыслительный процесс, заставляя каждого заглянуть внутрь себя и освободиться хотя бы на время от социальных ролей. Поэтому так часто после путешествий в лес мы возвращаемся не просто довольными и вдохновлёнными, но и по-детски счастливыми и свободными, с новыми планами и целями на жизнь, – поделились соцработники в социальных сетях.
В правоте этих слов убедились и мы, коллектив редакции газеты, организовав недавно совместный выезд на природу. И если честно, то собираемся еще…
Так что, не пропускайте последние погожие осенние деньки и обязательно пообщайтесь вместе с коллегами с нашей замечательной сакмарской природой. Это, и правда, очень здорово и полезно!
