Сегодня в Тат.Каргалинской сельской библиотеке Сакмарского района прошло мероприятие, посвященное профилактике вредных привычек – час общения «Жизнь прекрасна без вредных привычек». Его участниками стали читатели библиотеки.
В начале разговора ребята обсудили, что означает сам термин «вредная привычка» из них являются самыми-самыми…
Единогласно школьники решили, что самые опасные из вредных привычек – курение, алкоголь и употребление наркотических веществ. Ребята назвали следующие причины появления вредных привычек: слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство. В ходе тестирования каждый участник узнал, насколько сильна его воля, умеет ли он управлять своими желаниями и может ли отказаться от удовольствий, приносящих вред здоровью.
На втором месте, по мнению участников беседы, стоит компьютерная зависимость – беда информационного века, а так же связанная с ней игромания. Справится с ними так же довольно трудно, особенно детям.
В ходе обсуждения среди прочих вредных привычек была выявления еще одна очень опасная для здоровья зависимость – употребление различного фастфуда, в первую очередь чипсов и газированных напитков. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, наносят большой вред организму человека, некоторые добавки, в частности усилители вкуса, вызывают привыкание и зависимость от такой нездоровой еды.
В заключение мероприятия был сделан вывод, что наше здоровье в наших руках, надо выбирать только здоровый образ жизни, без глупого риска, без алкоголя и наркотиков. А чтобы не стать рабом вредных привычек нужно организовывать свой досуг так, чтобы не скучать, найти себе занятие по душе, узнавать мир и интересных людей, а также больше читать познавательных книг.
Инфоповод и фото: Татаро-Каргалинская сельская библиотека
